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血糖高的人能否喝玉米面粥?

血糖高能喝玉米面粥嗎

  • 回答1

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    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    內(nèi)科

    血糖高的人一般不建議喝玉米面粥。因為玉米面粥升糖速度較快,容易導(dǎo)致血糖波動。這涉及玉米面的成分、血糖控制目標、個體的胰島功能、飲食搭配以及烹飪方式等。 1. 玉米面成分:玉米面富含碳水化合物,在體內(nèi)易轉(zhuǎn)化為葡萄糖,引起血糖升高。 2. 血糖控制目標:若血糖控制不佳,喝玉米面粥可能使血糖更難達標。 3. 胰島功能:胰島功能差的人,分泌胰島素不足,難以應(yīng)對玉米面粥帶來的血糖升高。 4. 飲食搭配:若只喝玉米面粥,無其他食物搭配,血糖上升速度更快。 5. 烹飪方式:煮得越久越軟爛的玉米面粥,升糖作用越強。 總之,血糖高的人應(yīng)謹慎選擇玉米面粥。建議在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下,制定科學(xué)合理的飲食方案,控制血糖,預(yù)防并發(fā)癥。

    2024-10-14 12:20
  • 回答2

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    尹君 醫(yī)師

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    耳鼻喉科

    醫(yī)生建議:根據(jù)您的闡述,是可以服用的,而且建議您多吃粗糧有助于身心健康。

    2024-10-14 12:20
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    全科

    您好,血糖高一定要注意平時飲食、運動調(diào)理。建議您平時注意低鹽低脂低糖飲食,平時可以少吃點含糖低的水果,如:火龍果、獼猴桃,平時可以吃點西紅柿、黃瓜,熱帶水果如:芒果、荔枝等都是要少吃的或者不吃的,不能吃含糖、辛辣刺激、油膩食物,蔬菜少吃含淀粉高的如:土豆、山藥、地瓜,注重調(diào)理自己,少吃堅果類,動物內(nèi)臟之類的食物,多吃蔬菜,平時少吃水餃、餛飩之類的,少吃細糧,多吃粗糧,少食多餐,加強運動,可以跑步、快走、騎車,每天要運動30分鐘-1小時,按時服用降糖藥,注意監(jiān)測血糖,如有異常,及時就診。

    2024-10-15 02:07
就醫(yī)問藥

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  • 薛耀明

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