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中醫(yī)認(rèn)為近視成因包括肝腎不足、氣血虧損等，防治近視可通過食療、眼保健操等方法。食療能補肝腎、益氣血，眼保健操可緩解視疲勞。具體有飲食調(diào)理、按摩穴位、中藥調(diào)理、良好用眼習(xí)慣、定期檢查等。 1.飲食調(diào)理：多吃富含維生素 A、B 族維生素、葉黃素等的食物，如胡蘿卜、菠菜、藍莓等，保持飲食均衡。 2.按摩穴位：按摩睛明、攢竹、魚腰、絲竹空、太陽穴等穴位，促進眼部血液循環(huán)。 3.中藥調(diào)理：如枸杞、熟地、當(dāng)歸、白芍、菊花等，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。 4.良好用眼習(xí)慣：控制用眼時間，避免長時間近距離用眼，注意用眼姿勢和光線。 5.定期檢查：每半年或一年進行一次視力檢查，及時了解視力變化。 總之，中醫(yī)防治近視需要綜合多種方法，長期堅持。同時，一旦發(fā)現(xiàn)近視，應(yīng)及時就醫(yī)，選擇合適的矯正方法。

學(xué)生近視了，有可能是假性近視。孩子第一次配鏡至關(guān)重要，一定要到正規(guī)眼科醫(yī)院進行醫(yī)學(xué)驗光配鏡，通過散瞳、綜合驗光等，排除真假近視及其他導(dǎo)致視力下降的因素，避免對孩子的眼睛造成“二次傷害”，形成器質(zhì)性損傷。如果檢查出患有近視，就需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，進行合理矯治。

近視了，要及時治療，學(xué)生的眼睛處于發(fā)育階段，眼部情況復(fù)雜，家長發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)類似近視眼的情況后，最應(yīng)該注意的問題，就是帶孩子到專業(yè)的醫(yī)院檢查，而不是盲目、隨意地帶孩子配眼鏡，或者置之不理。