国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

坐月子玩手機(jī)可能落下的病根有視力下降、干眼癥、腱鞘炎、頸椎病、睡眠障礙等。 1. 視力下降：長時間看手機(jī)屏幕，眼睛持續(xù)處于緊張狀態(tài)，易導(dǎo)致眼疲勞，進(jìn)而造成視力下降。 2. 干眼癥：玩手機(jī)時眨眼次數(shù)減少，淚液分泌不足，眼球缺乏滋潤，引發(fā)干眼癥。 3. 腱鞘炎：頻繁使用手指操作手機(jī)，手部肌腱與腱鞘過度摩擦，易引發(fā)腱鞘炎。 4. 頸椎?。鹤伦訒r身體較為虛弱，長時間低頭玩手機(jī)，頸椎生理曲度改變，易導(dǎo)致頸椎病。 5. 睡眠障礙：手機(jī)屏幕發(fā)出的藍(lán)光會抑制褪黑素的分泌，影響睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致睡眠障礙。 坐月子期間身體處于恢復(fù)階段，玩手機(jī)可能會帶來多種健康隱患。為了自身健康，應(yīng)盡量減少玩手機(jī)的時間。若出現(xiàn)不適癥狀，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的眼科、骨科等科室就診。