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肩與胳臂關(guān)節(jié)疼痛可能由肌肉拉傷、肩周炎、關(guān)節(jié)炎、頸椎病、肩袖損傷等引起。 1. 肌肉拉傷：運(yùn)動(dòng)或不當(dāng)姿勢(shì)可能導(dǎo)致肩部肌肉拉傷，引起疼痛。應(yīng)注意休息，避免進(jìn)一步損傷，可適當(dāng)熱敷緩解。 2. 肩周炎：肩部關(guān)節(jié)周?chē)M織炎癥，表現(xiàn)為疼痛和活動(dòng)受限?？赏ㄟ^(guò)物理治療如按摩、針灸等改善，加強(qiáng)肩部鍛煉。 3. 關(guān)節(jié)炎：如骨關(guān)節(jié)炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，炎癥刺激會(huì)產(chǎn)生疼痛。需注意保暖，遵醫(yī)囑使用抗炎鎮(zhèn)痛藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等。 4. 頸椎?。侯i椎病變壓迫神經(jīng)，可能引起肩部放射性疼痛。治療包括改善坐姿、頸部牽引，必要時(shí)手術(shù)。 5. 肩袖損傷：多因外傷或慢性勞損所致。輕度損傷可保守治療，嚴(yán)重者可能需要手術(shù)修復(fù)。 肩部疼痛原因多樣，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。