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39 歲女性膝關(guān)節(jié)積液如何護理?

您好,請問專家膝關(guān)節(jié)積液該怎么護理?我的膝關(guān)節(jié)就出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)積液,我不知道該怎么辦呢?;颊撸?,39歲,。

  • 回答1

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    徐衛(wèi)東 主任醫(yī)師

    九江泌尿科醫(yī)院

    骨科

    膝關(guān)節(jié)積液的護理,包括休息制動、局部熱敷、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、飲食調(diào)整等。 1.休息制動:減少膝關(guān)節(jié)活動,避免長時間站立、行走和劇烈運動,必要時使用拐杖輔助行走。 2.局部熱敷:用熱毛巾或熱水袋敷在膝關(guān)節(jié)處,每次 15 - 20 分鐘,每天數(shù)次,促進血液循環(huán),緩解疼痛和腫脹。 3.藥物治療:可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等,減輕炎癥和疼痛;也可使用活血化瘀的藥物如舒筋活血片等。 4.康復(fù)訓(xùn)練:在癥狀緩解后,進行膝關(guān)節(jié)的屈伸練習(xí)、股四頭肌收縮練習(xí)等,增強關(guān)節(jié)周圍肌肉力量。 5.飲食調(diào)整:多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,如瘦肉、蛋類、新鮮蔬菜和水果,避免食用辛辣、油膩食物。 膝關(guān)節(jié)積液的護理需要綜合多種方法,并持之以恒。如果積液較多或癥狀持續(xù)不緩解,應(yīng)及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。

    2016-08-26 18:00
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  • 回答3

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張哉炯

張哉炯 / 主任醫(yī)師

擅長:對頸、腰椎間盤突出,脊柱椎管狹窄癥,腰椎滑脫,脊柱退變性側(cè)彎;脊柱骨折、脊髓損傷及老年骨質(zhì)疏松性壓縮骨折等脊柱外科疾病的診治有豐富的臨床經(jīng)驗,手術(shù)操作精湛嫻熟;完成腰椎間盤手術(shù)3000余例。擅長脊柱疾病的微創(chuàng)及開放手術(shù)治療,熟練開展椎間盤鏡、quantrant脊柱通道、經(jīng)皮椎弓根螺釘固定、椎體成形術(shù)等脊柱微創(chuàng)手術(shù)技術(shù)。

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程忠勇

程忠勇 / 副主任醫(yī)師

擅長:腳痛、足部疾病,外傷性足踝部骨與關(guān)節(jié)損傷、血管與神經(jīng)肌腱損傷、斷肢(趾)再植、足踝部創(chuàng)面缺損的治療;先天及后天足踝部畸形的矯正、各種原因引起的足踝部慢性潰瘍創(chuàng)面不愈合的治療等。

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丁柱

丁柱 / 副主任醫(yī)師

擅長:主要擅長治療的疾病包括:頸/腰椎間盤突出,脊柱椎管狹窄癥,腰椎滑脫,脊柱退變性側(cè)彎;脊柱、脊髓損傷,骨質(zhì)疏松性脊柱壓縮骨折;脊柱感染/結(jié)核,脊椎腫瘤;等疾病。

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