如何預(yù)防股骨頭壞死？
你好，最近發(fā)現(xiàn)自己跨部那邊有點疼痛，擔(dān)心自己會患有股骨頭壞死，所以想問一下股骨頭壞死有什么預(yù)防方法。讓我避免股骨頭壞死。
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回答1
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齊進(jìn)如 主任醫(yī)師
北京前海股骨頭醫(yī)院
股骨頭壞死科
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股骨頭壞死預(yù)防需從多方面入手，包括避免酗酒、減少激素使用、防止髖部外傷、控制體重、適當(dāng)運動等。 1.避免酗酒：長期大量飲酒會增加股骨頭壞死風(fēng)險，應(yīng)限制飲酒量，盡量戒酒。 2.減少激素使用：如病情需要使用激素，應(yīng)嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，控制劑量和使用時間。 3.防止髖部外傷：在日常生活和運動中，注意保護(hù)髖部，避免跌倒、撞擊等外傷。 4.控制體重：過重會增加髖關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，通過合理飲食和運動控制體重，減輕髖關(guān)節(jié)壓力。 5.適當(dāng)運動：選擇適合的運動，如游泳、騎自行車等，增強髖關(guān)節(jié)周圍肌肉力量。 總之，預(yù)防股骨頭壞死需要在日常生活中養(yǎng)成良好的習(xí)慣，關(guān)注自身健康，如有髖部不適及時就醫(yī)。
2016-09-11 16:56
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回答2
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2016-09-11 16:56
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回答3
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2024-10-10 09:51
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什么是股骨頭壞死? 股骨頭壞死是因創(chuàng)傷或非創(chuàng)傷等諸多原因?qū)е鹿晒穷^的骨細(xì)胞、骨髓、造血細(xì)胞及脂肪細(xì)胞因缺血壞死，骨組織營養(yǎng)中斷，最終造成股骨頭密度增高或減低、骨囊性改變、骨小梁斷裂、股骨頭塌陷畸形等一系列病變，稱為股骨頭缺血性壞死。又因骨壞死并非細(xì)菌感染所致，所以又稱為股骨頭無菌性壞死。由于股骨頭塌陷造成髖關(guān)節(jié)的病殘較重，治療上也較困難，因此，越來越引起醫(yī)生們對這一疾病的關(guān)注。 查看全文»
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