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30歲女性長(zhǎng)痘且怕冷，可能與內(nèi)分泌失調(diào)、皮膚清潔不當(dāng)、不良生活習(xí)慣、飲食因素、遺傳因素有關(guān)。若情況嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，建議及時(shí)就醫(yī)。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.疾病介紹：痘痘在醫(yī)學(xué)上稱為痤瘡，多因皮脂分泌過(guò)多、毛囊皮脂腺導(dǎo)管堵塞等引起。
2.內(nèi)分泌調(diào)理：保持作息規(guī)律，避免熬夜，有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。
3.皮膚清潔：選擇溫和的潔面產(chǎn)品，清潔皮膚，去除多余油脂。
4.飲食調(diào)整：少吃辛辣、油膩、甜食，多吃蔬菜水果。
5.藥物治療：可外用維A酸乳膏、過(guò)氧化苯甲酰凝膠。用藥需遵醫(yī)囑。
6.中醫(yī)調(diào)理：若怕冷明顯，可嘗試中醫(yī)調(diào)理，如艾灸、中藥調(diào)理等。
總之，要綜合調(diào)理，改善生活方式，必要時(shí)用藥治療，以緩解長(zhǎng)痘和怕冷的癥狀。

您好，有痘痘，怕冷要考慮是否內(nèi)分泌異常，建議到醫(yī)院化驗(yàn)檢查明確一下。希望我的回答對(duì)你有所幫助。

你好考慮是痤瘡，毛囊炎粉刺，皮膚過(guò)敏，內(nèi)分泌紊亂等原因引起的，可以到醫(yī)院檢查明確一下，查明病因?qū)ΠY治療，平時(shí)多喝水多吃蔬菜水果，不要熬夜喝酒吃辣的