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老是感覺虛渾身沒勁是怎么回事

老是感覺虛渾身沒勁是怎么回事

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    紀立農 主任醫(yī)師

    北京大學人民醫(yī)院

    三級甲等

    內分泌科

    老是感覺虛、渾身沒勁,可能由多種原因引起。常見的包括睡眠不足、營養(yǎng)不良、貧血、甲狀腺功能減退、慢性疾病等。如果這種情況持續(xù)時間較長或伴有其他不適,建議及時就醫(yī)。當身體感到不適時,務必及時就醫(yī),聽從醫(yī)生的指示進行診治,不宜自己隨意用藥。
    1.【睡眠不足】長期睡眠不足會影響身體的恢復和機能,導致疲勞無力。應保持充足的睡眠,規(guī)律作息。
    2.【營養(yǎng)不良】飲食不均衡,缺乏蛋白質、維生素等營養(yǎng)物質,身體能量供應不足。需調整飲食,多攝入富含營養(yǎng)的食物。
    3.【貧血】血紅蛋白不足,氧氣輸送受限。常見于缺鐵性貧血等,可通過補充鐵劑等改善。
    4.【甲狀腺功能減退】甲狀腺激素分泌減少,代謝減慢。需藥物治療,如左甲狀腺素鈉片。
    5.【慢性疾病】如糖尿病、心血管疾病等,消耗身體能量。要積極治療原發(fā)病。
    總之,導致渾身沒勁的原因多樣。若癥狀持續(xù)不緩解,應到醫(yī)院進行全面檢查,明確病因,以便進行針對性治療。

    2016-09-29 08:53