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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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紀(jì)立農(nóng) 主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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老是感覺(jué)虛、渾身沒(méi)勁,可能由多種原因引起。常見(jiàn)的包括睡眠不足、營(yíng)養(yǎng)不良、貧血、甲狀腺功能減退、慢性疾病等。如果這種情況持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或伴有其他不適,建議及時(shí)就醫(yī)。當(dāng)身體感到不適時(shí),務(wù)必及時(shí)就醫(yī),聽(tīng)從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治,不宜自己隨意用藥。
2016-09-29 08:53
1.【睡眠不足】長(zhǎng)期睡眠不足會(huì)影響身體的恢復(fù)和機(jī)能,導(dǎo)致疲勞無(wú)力。應(yīng)保持充足的睡眠,規(guī)律作息。
2.【營(yíng)養(yǎng)不良】飲食不均衡,缺乏蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),身體能量供應(yīng)不足。需調(diào)整飲食,多攝入富含營(yíng)養(yǎng)的食物。
3.【貧血】血紅蛋白不足,氧氣輸送受限。常見(jiàn)于缺鐵性貧血等,可通過(guò)補(bǔ)充鐵劑等改善。
4.【甲狀腺功能減退】甲狀腺激素分泌減少,代謝減慢。需藥物治療,如左甲狀腺素鈉片。
5.【慢性疾病】如糖尿病、心血管疾病等,消耗身體能量。要積極治療原發(fā)病。
總之,導(dǎo)致渾身沒(méi)勁的原因多樣。若癥狀持續(xù)不緩解,應(yīng)到醫(yī)院進(jìn)行全面檢查,明確病因,以便進(jìn)行針對(duì)性治療。
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