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股骨頭壞死患者在康復(fù)期，飲食方面需要特別注意。適合吃的食物包括富含鈣的食物、富含蛋白質(zhì)的食物、富含維生素的食物、清淡易消化的食物以及具有活血化瘀作用的食物等。 1. 富含鈣的食物：如牛奶、豆制品、蝦皮等，鈣是骨骼的重要組成成分，有助于骨骼的修復(fù)和重建。 2. 富含蛋白質(zhì)的食物：像雞蛋、魚肉、瘦肉等，能為身體提供必需的營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)組織修復(fù)。 3. 富含維生素的食物：新鮮的蔬菜和水果，如橙子、草莓、菠菜等，維生素有助于提高身體免疫力。 4. 清淡易消化的食物：例如米粥、面條等，減輕腸胃負(fù)擔(dān)，利于營(yíng)養(yǎng)吸收。 5. 具有活血化瘀作用的食物：如山楂、洋蔥等，可改善局部血液循環(huán)。 總之，股骨頭壞死患者在康復(fù)期要保持均衡的飲食，合理攝入各類營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有助于促進(jìn)病情的恢復(fù)。但飲食調(diào)整只是康復(fù)的一部分，還需遵循醫(yī)生的建議，進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻捄投ㄆ趶?fù)查。

股骨頭壞死患者鈣的流失比較嚴(yán)重，綠色蔬菜中含有許多的鈣質(zhì)，大家可以多食用一些以補(bǔ)充鈣質(zhì)，如：油菜、芹菜等等。吃綠葉菜時(shí)非常好與含磷較多的禽類食物搭配，使人體攝取的鈣、磷比值合理，吃綠葉菜時(shí)，應(yīng)該堅(jiān)持每日食用，可以調(diào)換種類，不要暴食，突擊食用，這樣會(huì)影響人體對(duì)鈣的吸收。

患者在日常中可以多吃一些蔬菜，蔬菜中含有豐富的維生素，礦物質(zhì)，無(wú)機(jī)鹽和纖維素等，可以補(bǔ)充股骨頭所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。不同的蔬菜所含的營(yíng)養(yǎng)也就不盡相同。所以股骨頭壞死的患者及家屬要注意在食用蔬菜時(shí)要注意，多種蔬菜一起搭配著吃，這樣可以補(bǔ)充多種維生素，也更營(yíng)養(yǎng)。