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肩周炎是肩關(guān)節(jié)周圍軟組織發(fā)生的無(wú)菌性炎癥，主要表現(xiàn)為肩部疼痛和活動(dòng)受限。治療方法包括藥物治療、物理治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、中醫(yī)治療及手術(shù)治療等。康復(fù)時(shí)間因人而異，通常需要數(shù)月至一兩年。 1.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉減輕疼痛和炎癥；肌肉松弛劑如氯唑沙宗緩解肌肉緊張；外用藥物如扶他林軟膏也有一定效果。但用藥需遵醫(yī)囑。 2.物理治療：如熱敷、冷敷、超短波、激光等，能改善局部血液循環(huán)，緩解癥狀。 3.運(yùn)動(dòng)康復(fù)：進(jìn)行肩部伸展、旋轉(zhuǎn)等動(dòng)作的訓(xùn)練，增強(qiáng)肩部肌肉力量和靈活性。 4.中醫(yī)治療：針灸、推拿、拔罐等傳統(tǒng)中醫(yī)療法，有助于疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血。 5.手術(shù)治療：對(duì)于病情嚴(yán)重、保守治療無(wú)效者，可考慮關(guān)節(jié)鏡下松解術(shù)等手術(shù)方式。 肩周炎的治療需要綜合多種方法，患者應(yīng)保持耐心，積極配合治療和康復(fù)訓(xùn)練。同時(shí)，注意肩部保暖，避免過(guò)度勞累和受傷。

肩周炎雖然不是一種危、重、急癥，但也需要積極治療。目前來(lái)講運(yùn)用按摩、理療都有良好的治療效果。如能注意家庭養(yǎng)護(hù)，進(jìn)行功能鍛煉，才能促進(jìn)局部血液循環(huán)，改善營(yíng)養(yǎng)代謝，緩解肌肉攣縮，可慢慢緩解不適癥狀的。

注意避風(fēng)寒，盡量不要拎重東西，以免加重病情或者影響治療效果。這種病一般兩年后可以自愈，當(dāng)然如果不及時(shí)治療或者鍛煉，也有一部分會(huì)活動(dòng)受限。