如何有效調(diào)理肩周炎？
哪種方法可以有效治愈肩周炎？肩膀部位很疼，也不能寐，有什么可以治好肩周炎？請問醫(yī)生肩周炎有什么好的調(diào)理方法？網(wǎng)上的各種方法太多，哪一種才是真正合理的呢？
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回答1
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任德廣 副主任醫(yī)師
北京德勝門中醫(yī)院骨科
骨科
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肩周炎是一種常見的肩部疾病，常導(dǎo)致肩部疼痛和活動受限。調(diào)理肩周炎的方法包括運(yùn)動康復(fù)、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、改變生活習(xí)慣等。 1.運(yùn)動康復(fù)：通過伸展、旋轉(zhuǎn)等肩部運(yùn)動，增強(qiáng)肩部肌肉力量，改善關(guān)節(jié)活動度，如爬墻運(yùn)動、鐘擺運(yùn)動。 2.物理治療：如熱敷、冷敷、超聲波、電療等，能緩解疼痛和炎癥。 3.藥物治療：非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，能減輕疼痛和炎癥；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，有助于緩解肌肉緊張。 4.中醫(yī)治療：針灸、推拿按摩可疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血，促進(jìn)肩部恢復(fù)。 5.改變生活習(xí)慣：避免長時間保持同一姿勢，注意肩部保暖，減輕肩部負(fù)擔(dān)。 肩周炎的調(diào)理需要綜合多種方法，并持之以恒?；颊邞?yīng)根據(jù)自身情況選擇合適的調(diào)理方式，如有需要，及時到正規(guī)醫(yī)院就診，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。
2016-10-11 12:50
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回答2
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助理醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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肩部要注意保暖，注意及時的增添衣物。不要長時間的久坐。也可以進(jìn)行燈烤。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行肩部活動。希望對你有所幫助。
2016-10-11 12:50
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回答3
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實習(xí)醫(yī)生
九江泌尿科醫(yī)院
全科
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肩周炎的治療主要是遵循以下這幾點： 1.肩周炎的治療要及時。 2.肩周炎的治療必須配合肩周炎患者自身的調(diào)養(yǎng)。 3.肩周炎的治療要去正規(guī)醫(yī)院診治，目前中醫(yī)辨證施治效果較好，尤其是撥針治療，恢復(fù)營養(yǎng)供應(yīng)，提高新陳代謝，治療后可活動，從而減小粘連、攣縮。祝您健康
2024-10-16 01:20
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