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足底筋膜炎是一種常見的足部疾病，多由過度使用、創(chuàng)傷、足部結(jié)構(gòu)異常等引起。主要癥狀為足跟疼痛，影響行走。對于四個(gè)月未治療的情況，應(yīng)從檢查評估、治療方法、康復(fù)訓(xùn)練、日常注意、藥物使用等方面綜合處理。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
1.檢查評估：通過足部 X 光、超聲等檢查，明確病情嚴(yán)重程度，有無骨刺、筋膜增厚等。
2.治療方法：包括物理治療，如熱敷、超聲波、沖擊波等；也可進(jìn)行局部封閉治療。
3.康復(fù)訓(xùn)練：進(jìn)行足底筋膜拉伸運(yùn)動(dòng)，如腳趾抓毛巾；小腿肌肉拉伸，減輕足底壓力。
4.日常注意：選擇合適的鞋子，提供良好支撐；控制體重，減輕足部負(fù)擔(dān)。
5.藥物使用：可口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，緩解疼痛和炎癥。但藥物使用需遵醫(yī)囑。
足底筋膜炎雖常見，但長期不治療可能加重病情。患者應(yīng)重視，及時(shí)采取綜合措施治療和康復(fù)，促進(jìn)足部功能恢復(fù)。