伏案工作致頸椎病,如何有效治療?
什么方法可以有效治愈頸椎?。款i肩痛、頭暈頭痛、上肢麻木、可能是伏案工作時間太久導(dǎo)致的。要怎么用治療?請醫(yī)生給我詳細(xì)介紹一下,謝謝。
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回答1
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任德廣 副主任醫(yī)師
北京德勝門中醫(yī)院骨科
骨科
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頸椎病是一種常見的脊柱疾病,多因長期伏案工作等不良姿勢引起。治療方法包括改善生活習(xí)慣、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療和手術(shù)治療等。 1.改善生活習(xí)慣:避免長時間低頭,定時活動頸部,選擇合適的枕頭,保持良好的坐姿和站姿。 2.物理治療:如熱敷、按摩、牽引等,可緩解肌肉緊張,改善局部血液循環(huán)。 3.藥物治療:常用的有非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉,肌肉松弛劑如氯唑沙宗,營養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺等。但需遵醫(yī)囑使用。 4.中醫(yī)治療:包括針灸、推拿、中藥熏蒸等,能疏通經(jīng)絡(luò),調(diào)和氣血。 5.手術(shù)治療:當(dāng)保守治療無效,癥狀嚴(yán)重影響生活時,可考慮手術(shù),如頸椎前路減壓融合術(shù)等。 頸椎病的治療需要綜合考慮病情和個體差異,選擇合適的治療方法。同時,患者應(yīng)積極配合治療,注意日常保健,以促進(jìn)康復(fù)。
2016-10-21 11:34
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回答2
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助理醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好,平常生活中要防寒保暖,避免感受風(fēng)寒,目前常用的方法有:熱敷療法,藥物治療,牽引治療,正骨,推拿手法治療,最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇,另外,您也可以用點內(nèi)服中藥,
2016-10-21 11:34
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回答3
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實習(xí)醫(yī)生
九江泌尿科醫(yī)院
全科
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患者應(yīng)該注意平時的姿勢,要注意糾正不良的體位和姿勢,枕頭不適合,常造成落枕,反復(fù)落枕往往是頸椎病的先兆。注意端正頭部、頸部、肩部及背部的姿勢,平時的生活中也是要講究姿勢的,這個是很重要的,能有效的預(yù)防頸椎病的。頸椎病的患者應(yīng)該改正不良的生活習(xí)慣,平時應(yīng)該選擇適當(dāng)?shù)恼眍^和睡覺的姿勢,枕頭的軟硬程度,高矮程度適當(dāng)就可以了。每天有應(yīng)該注意脖子部位的鍛煉情況的,適當(dāng)?shù)腻憻捯彩悄苡行У木徑忸i椎病的。
2024-10-15 20:42
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