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你好，女孩痛經(jīng)多數(shù)與生活習慣有關。應該首先分析導致痛經(jīng)的原因，在進行針對性治療?？蛇m當服用止疼片止痛。經(jīng)期不能視生冷辛辣等激發(fā)性食物，防止疼痛加重。濟寧紅房子醫(yī)院坐落于濟寧市建設北路(汽車北站正對面)，經(jīng)濟寧市衛(wèi)生主管部門審批的婦產(chǎn)科?？漆t(yī)院，建筑面積8000余平米，是集生殖健康與不孕癥、婦科微創(chuàng)、宮頸病防治、婦科炎癥康復、女性保健的研究、預防、診斷和治療為一體的特色化、現(xiàn)代化的專業(yè)婦產(chǎn)科醫(yī)院，中國婦產(chǎn)科醫(yī)院聯(lián)盟單位、醫(yī)保定點醫(yī)院。選擇濟寧紅房子醫(yī)院，讓您輕松做女人。

導致痛經(jīng)的原因是有很多種，受寒就是會引起痛經(jīng)的，也是否種婦科疾病的表現(xiàn)。像一些痛經(jīng)貼和治療痛經(jīng)的藥在一定程度上能緩解疼痛。但藥物不是治療痛經(jīng)的根本，而且是藥三分毒，要吃多了對身體也不好，還容易產(chǎn)生依賴性和抗體。 月經(jīng)前幾天飲食要以易于消化為主。避免吃生冷辛辣的食物激發(fā)子宮，可以多吃些蜂蜜、香蕉等有利于消化的食物。 痛經(jīng)在生活中要養(yǎng)成一個好的生活習慣，適當?shù)囊恍╁憻?，保持一個好的心情，月經(jīng)期間禁用冷水，也盡量不要洗頭，可以每天早上喝杯蜂蜜水，不僅有利于消化也能排毒養(yǎng)顏。

女孩子痛經(jīng)的解決方法一：喝紅糖水 　　 如果實在痛得無法自拔的時候，試一下喝一杯熱騰騰的紅糖水，見效非?？臁＜t糖是一種很常見的材料，在很多地方都能買到，只要泡上一杯熱騰騰的開水服下，就可以解決痛經(jīng)的煩惱，而且它的效果很明顯，是很多女性朋友喜歡的辦法。痛經(jīng)的女孩子不妨嘗試一下。 　　 女孩子痛經(jīng)的解決方法二：用熱水袋敷腹部 　　女孩子痛經(jīng)有可能是因為著了涼，因為女孩子來月經(jīng)期間是很容易受涼的，一旦受涼就容易出現(xiàn)痛經(jīng)的現(xiàn)象。這時候如果用熱水袋敷腹部，能夠用高溫緩解疼痛，是一種沒有任何副作用的物理解決方法。 　　 女孩子痛經(jīng)的注意事項 　　如果痛經(jīng)非常嚴重的時候，一定要及時咨詢醫(yī)生，因為痛經(jīng)太過于嚴重可能是身體的調節(jié)除了問題。另外還要注意痛經(jīng)時盡量不要服用太多藥，因為藥物的副作用是非常大的，而且緩解痛經(jīng)只是一時的，久而久之容易形成對藥物的依賴。