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兒童夜盲癥頻發(fā)，通常需補(bǔ)充維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素E等。 1. 維生素A：是視網(wǎng)膜合成視紫紅質(zhì)的重要原料，缺乏維生素A會(huì)導(dǎo)致視紫紅質(zhì)合成不足，從而引起夜盲癥?？赏ㄟ^(guò)食用動(dòng)物肝臟、奶類、胡蘿卜等補(bǔ)充。 2. 維生素B1：對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)和視網(wǎng)膜的正常功能有重要作用，缺乏時(shí)可能影響視覺(jué)傳導(dǎo)，可從谷物、豆類中獲取。 3. 維生素B2：參與視網(wǎng)膜的代謝過(guò)程，有助于維持視網(wǎng)膜的正常結(jié)構(gòu)和功能，可通過(guò)食用綠葉蔬菜、蛋類補(bǔ)充。 4. 維生素C：具有抗氧化作用，能保護(hù)視網(wǎng)膜免受自由基損傷，常見(jiàn)于柑橘類水果、草莓等食物中。 5. 維生素E：也是一種抗氧化劑，能與維生素C協(xié)同作用，保護(hù)視網(wǎng)膜細(xì)胞，堅(jiān)果、植物油中含量豐富。 當(dāng)兒童出現(xiàn)夜盲癥時(shí)，可適當(dāng)補(bǔ)充上述維生素。但補(bǔ)充維生素應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，避免過(guò)量。若夜盲癥癥狀持續(xù)不緩解，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院兒科或眼科就診。