国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

腰椎間盤突出的基本病因是腰椎間盤的退行性變 　　所謂腰椎間盤退行性改變，即由于椎間盤受體重的壓迫，加上腰部又經(jīng)常進(jìn)行屈曲、后伸等活動(dòng)，易造成椎間盤的擠壓和磨損，尤其是下腰部的椎間盤，從而產(chǎn)生退行性改變。 　　退行性變是一切生物生、長(zhǎng)、衰、亡的客觀規(guī)律，由于腰椎所承擔(dān)的特殊的生理功能，腰椎間盤的退行性變比其他組織器官要早，而且進(jìn)展相對(duì)要快。這個(gè)過(guò)程是一個(gè)長(zhǎng)期、復(fù)雜的過(guò)程。腰椎間盤退行性改變是本病發(fā)生的基礎(chǔ)。 　　身體的姿勢(shì)不良引起的腰部損傷是腰椎間盤變性的主要原因，也是腰椎間盤突出的誘因。 　　長(zhǎng)期的前傾坐姿、反復(fù)的彎腰、下蹲時(shí)弓腰搬抬重物及扭轉(zhuǎn)動(dòng)作容易引起腰椎間盤突出，所以本病與職業(yè)有關(guān)。司機(jī)、會(huì)計(jì)、電腦操作者都易患本病，如果您也屬于這些人群，那么就請(qǐng)盡快改正您的不良坐姿吧。

慢性勞損也是誘發(fā)腰椎間盤突出的主要病因之一。 　　在日常生活和工作中，部分人往往存在長(zhǎng)期腰部用力不當(dāng)、過(guò)度用力姿勢(shì)或體位的不正確等情況。例如長(zhǎng)期從事彎腰工作的煤礦工人和建筑工人需經(jīng)常彎腰提舉重物。這些長(zhǎng)期反復(fù)的外力造成的損傷日積月累地作用于椎間盤，加重了退變的程度。

腰部扭傷、腰部受涼、外力撞擊都可能誘發(fā)腰椎間盤突出，為避免患病建議大家平時(shí)多做腰部肌肉鍛煉，從而加強(qiáng)腰椎穩(wěn)定性，減小腰椎疾病的發(fā)生。