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您好，頸椎間盤突出這種手術(shù)的風(fēng)險(xiǎn)性是比較大的，而且對于這種疾病的治療不主張采用手術(shù)治療的。其實(shí)現(xiàn)在中醫(yī)治療頸椎間突出的方法較多，如埋、撥、熏、針、灸、敷、服、貼等等，這是一種系統(tǒng)的治療方式，恢復(fù)營養(yǎng)供應(yīng)，提高新陳代謝，治療后可活動(dòng)，從而減小粘連、攣縮。效果較好的。建議患者可以到正規(guī)中醫(yī)院診治。

不能長時(shí)間低頭、伏案工作、躺在床上看電視，頸項(xiàng)部功能鍛煉。根據(jù)病情的輕重采用保守和手術(shù)治療，對于癥狀較輕者大多有效，保守治療包括頸部制動(dòng)、牽引、理療、按摩、封閉、藥物等措施，適用與神經(jīng)壓迫較輕者。對于癥狀較重，并經(jīng)保守治療無效者大多需手術(shù)治療。

加強(qiáng)頸肩部肌肉的鍛煉。在工間或工余時(shí)，做頭及雙上肢的前屈、后伸及旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，既可緩解疲勞，又能使肌肉發(fā)達(dá)，韌度增強(qiáng)，從而有利于頸段脊柱的穩(wěn)定性，增強(qiáng)頸肩順應(yīng)頸部突然變化的能力。長期伏案工作者，應(yīng)定時(shí)改變頭部體位，按時(shí)做頸肩部肌肉的運(yùn)動(dòng)鍛煉。