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椎間盤突出臨床表現(xiàn)主要是下腰痛，并沿坐骨神經(jīng)向下肢放射，疼痛輕重取決于壓迫神經(jīng)根的程度，而腰椎間盤突出的大小、位置、自身椎管大小，形態(tài)及神經(jīng)組織的張力等又決定了脊神經(jīng)根受壓的力度。一般多是采取牽引，針灸，理療，服用藥物等辦法治療，睡硬木板床，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，避免過度負(fù)重勞動(dòng)。

應(yīng)盡快到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療，平時(shí)應(yīng)注意以下幾個(gè)方面：首先，要睡硬板床，睡硬板床可以減小椎間盤 承受的壓力，其次，注意腰 間保暖，盡量不要受寒，平時(shí)也不要做又彎腰又用力的動(dòng)作 ，急性發(fā)作期盡量 臥床休息，疼痛緩解后也要注意適當(dāng)休息，不要過于勞累，平時(shí)提重物時(shí)要蹲下拿 到重物再緩緩起身，盡量不要彎腰，最后，飲食上也應(yīng)注意，平時(shí)多吃一下含鈣高的食物，比如牛奶、海帶、蝦皮、豆制品等，一定要注意營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)。 祝早日康復(fù)。

目前治療腰椎間盤突出癥一般保守,介入,手術(shù).建議首先保守治療,能保守不手術(shù),手術(shù)是最后的治療方法,一般保守治療建議采取按摩,牽引,針灸,理療,服中藥和練功等保守治療.