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牛奶中還含有蛋白質(zhì)、乳糖等物質(zhì)。如果每天喝2杯牛奶（約480毫升）就足以達(dá)到成人的鈣需要量。當(dāng)然由于老年人本來(lái)鈣質(zhì)就丟失很多，所以鈣需要量更大。從飲食上合理配餐有助于股骨頭壞死的治療。下面就是營(yíng)養(yǎng)學(xué)家給我們的建議。為了更好地使乳制品中的鈣、磷成分吸收，應(yīng)該每天在食用乳制品的同時(shí)，經(jīng)常曬太陽(yáng)，保證每日曬太陽(yáng)1小時(shí)左右，這樣會(huì)收到更好的效果。除了乳制品，另一種含較多鈣質(zhì)的食物是動(dòng)物骨頭湯。但骨頭湯中鈣離子較少，鈣的濃度較低，故在煮湯時(shí)，先將骨頭砸裂，可增加礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)的溶出率。 ??????主食：應(yīng)以米、面、雜糧為主，做到品種多樣，粗細(xì)搭配。副食：應(yīng)多吃含鈣多的食物，如牛奶、奶制品、羊肝、豬肝、蝦皮、豆類、海藻類、雞蛋類

你好，股骨頭置換以后，建議多食含鈣、磷類較高食物。 ??????飲食調(diào)護(hù)：補(bǔ)氣滲濕，活血祛瘀。飲食宜：花旗參茶；田七煲去皮雞湯；銀耳瘦肉湯；魚(yú)片粥；富含粗纖維的蔬菜，待大便正常后可普食。 ??????飲食忌：肥甘厚味，過(guò)飽。

你好，可以進(jìn)行中藥湯劑治療，效果是不錯(cuò)的。平時(shí)注意豐富營(yíng)養(yǎng)飲食，在休息時(shí)注意抬高患肢以利于靜脈回流，減輕浮腫，雙拐輔助走路的時(shí)間需要根據(jù)患者的具體病情決定。