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兩歲寶寶營養(yǎng)不良,三餐怎樣安排合理?

兩歲寶寶營養(yǎng)不良該怎么辦呢?平時三餐安排應該如何設計比較合理呢?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李強 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級甲等

    普內科

    兩歲寶寶營養(yǎng)不良,可能是飲食不均衡、消化吸收不良、疾病影響、缺乏運動、不良飲食習慣等所致。要改善這種情況,合理安排三餐很重要。 1. 飲食均衡:保證每餐都有主食,如米飯、面條等;優(yōu)質蛋白質,如雞蛋、魚肉、瘦肉;蔬菜水果,如蘋果、香蕉、青菜等。 2. 易消化食物:選擇軟爛、細膩的食物,如南瓜粥、蔬菜泥,利于消化吸收。 3. 規(guī)律進餐:每天定時定量進餐,培養(yǎng)良好的飲食習慣。 4. 增加活動量:多進行戶外活動,促進腸胃蠕動,增強食欲。 5. 避免零食:減少高糖、高脂肪零食的攝入,以免影響正餐食欲。 6. 食物多樣化:經(jīng)常變換食物種類和烹飪方式,激發(fā)寶寶對食物的興趣。 總之,要改善兩歲寶寶營養(yǎng)不良的狀況,需要家長耐心和細心,根據(jù)寶寶的口味和需求,合理安排三餐,必要時可咨詢醫(yī)生。

    2024-10-23 11:20
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級

    全科

    兩歲的寶寶營養(yǎng)不良的話,這個時候你可以給寶寶添加一些,嗯蛋白粉,或者平時可以多給他吃一些排骨啊,雞蛋魚肉。

    2024-10-23 11:20
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    張建國 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    兩歲的小孩子可以吃很多飯了,你可以給他多吃一點多花樣的東西。不要老是吃一種就不會出現(xiàn)營養(yǎng)不良了。

    2024-10-23 11:20
  • 回答4

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    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    兩歲寶寶營養(yǎng)不良這種情況最好平時多吃一些有營養(yǎng)的食物,尤其要給寶寶養(yǎng)成良好的生活習慣,不要挑食

    2024-10-23 11:20
  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    去醫(yī)院檢查的說營養(yǎng)不良嗎?建議可以去買一些營養(yǎng)包來配合著三餐吃,或者說買些食譜回來,學著做給寶寶吃,缺什么給她補什么。

    2024-10-24 02:51
就醫(yī)問藥

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什么是營養(yǎng)不良?   營養(yǎng)不良(malnutrition)是由于食物攝入不足、吸收不良、不能充分利用、疾病影響等以致不能維持正常代謝,出現(xiàn)體重不增或減輕,脂肪逐漸消失,肌肉萎縮的一種營養(yǎng)缺乏癥。主要見于3歲以下的嬰幼兒,嚴重者常伴有各器官的功能紊亂。 查看全文»

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