懷孕初期吃啥最有營養(yǎng)呢？前三個月的時候都要注意些什么才對胎...
懷孕初期吃啥最有營養(yǎng)呢？前三個月的時候都要注意些什么才對胎兒的發(fā)育沒影響呢？
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回答1
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張光輝 副主任醫(yī)師
大同煤礦集團有限責任公司二醫(yī)院
其他
外科
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你好，根據您所描述的情況，要注意飲食，飲食要充足，有營養(yǎng)，多吃水果蔬菜，多吃維生素c的食物，多吃含鈣高的食物，多吃纖維素的食物，也要多喝溫開水?？梢院裙穷^湯，雞湯，魚湯，排骨湯。要定期去醫(yī)院做檢查，保持有充足的睡眠，要多注意休息，也要適當做運動，鍛煉身體。
2018-07-19 15:03
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回答2
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產科
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均衡飲食，葷素搭配的?？梢宰兓拥淖龅缴阄毒闳?，但是不要吃生冷辛辣刺激油膩食物。要多吃補血補氣補鈣食物的來調理身體的。
2016-11-06 16:27
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回答3
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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你好，在懷孕初期不需要特別的補的哦，平常要注意飲食，不要吃辛辣的食物，要清淡的哦！在懷孕期間不能劇烈運動，要注意休息
2016-11-06 16:33
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回答4
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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你好，在孕早期飲食上要清淡點的，不要吃辛辣刺激的食物，可以吃水果蔬菜，飲食上要葷素搭配，營養(yǎng)均衡，可以少吃多餐。
2016-11-06 16:41
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回答5
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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孕前三個月一定要吃葉酸，葉酸是防止寶寶腦神經管發(fā)育畸形的，還要多吃核桃，多吃核桃可以，對寶寶的腦部發(fā)育有幫助。
2016-11-06 16:47
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回答6
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內科
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你好，懷孕初期飲食稍微清淡些，這是動物的肝臟，喝孕婦奶粉吃堅果水果，前3個月要注意不要太累多休息。吃葉酸
2016-11-06 16:54
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