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血糖高孕婦:推薦低糖蔬菜及飲食調(diào)整

血糖高孕婦:推薦低糖蔬菜及飲食調(diào)整

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    陳彩秀 副主任醫(yī)師

    韶關市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    內(nèi)分泌科

    孕婦血糖偏高需注意飲食,多吃蔬菜有益。蔬菜富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維,能幫助控制血糖。血糖控制不佳可能影響母嬰健康,必要時應就醫(yī)。身體不適時,應盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見,遵循醫(yī)生的建議進行治療,切莫自行開處方。
    1.苦瓜:含有苦瓜皂苷,有類似胰島素的作用,有助于降糖。
    2.黃瓜:水分多,糖分少,熱量低,可增加飽腹感。
    3.西紅柿:富含維生素C和番茄紅素,對身體有益且升糖慢。
    4.芹菜:富含膳食纖維,能促進腸道蠕動,輔助控制血糖。
    5.菠菜:營養(yǎng)豐富,含糖量低,有助于維持血糖穩(wěn)定。
    6.西蘭花:富含維生素和礦物質(zhì),膳食纖維含量高。
    孕婦血糖偏高應合理搭配蔬菜,注意飲食均衡,定期監(jiān)測血糖,保障母嬰健康。

    2018-07-13 18:28
  • 回答2

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    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    控制飲食,減少淀粉類食物攝入量,增加活動量,血糖高容易生巨大兒,對孩子也不利。生菜、菜心、芥藍、小白菜、上海青、油麥菜、茼蒿、番薯葉(也叫地瓜葉)、木耳菜(及其適于老年人食用,廣東人也稱其為潺菜)、莧菜、菠菜等綠葉菜,多數(shù)綠葉蔬菜都比較適合,如果胃不好的話,就少吃一點芥藍、小白菜。綠葉蔬菜富含膳食纖維和維生素,有助于預防三高,西蘭花、花椰菜、番茄、茄子、番薯、紫薯、甜椒、黃瓜、豆角等蔬菜也可以,富含維生素。

    2016-11-10 17:06
  • 回答3

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    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    孕期血糖高,對寶寶和孕婦的影響還是挺大的,因為寶寶一直處于高血糖的環(huán)境,生下來后,反而容易出現(xiàn)低血糖。高血糖,還可能生出巨嬰。血糖高了或低了,都是不正常,肯定是不好的。對孕婦,高血糖,可能會出現(xiàn)一些糖尿病并發(fā)癥,這個對心臟等都有負面影響,建議去醫(yī)院看看,可以根據(jù)你的情況,合理配置你的飲食計劃,嚴格按照醫(yī)生的建議來飲食,還是比較容易控制住血糖的

    2016-11-10 17:13
  • 回答4

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    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級

    全科

    孕婦血糖高要多吃粗雜糧,如燕麥、麥片、玉米面等,因為這些食物中有較多的無機鹽、維生素,又富含膳食纖維,膳食纖維具有減低血糖作用,對控制血糖有利。蔬菜類可以多吃,芹菜,山藥,白菜,冬瓜,黃瓜,土豆,南瓜,含糖量高的一定要少吃,

    2016-11-10 17:20
  • 回答5

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    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院

    一級

    內(nèi)科

    親,如果血糖高的話可以多吃點芹菜之類的,還有就是不要攝入含糖量高的食物,平時注意營養(yǎng)均衡,飲食清淡,食物多樣化,多吃瓜果蔬菜,要做到勞逸結合!

    2016-11-10 17:26
  • 回答6

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    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    懷孕期間血糖高的話,不可以吃甜食的了,可以吃玉米,粗糧,水果不要吃香蕉,荔枝,西瓜等超甜的??梢猿圆惶鸬?,但是量也要控制。

    2016-11-10 17:33
就醫(yī)問藥

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  • 薛耀明

    主任醫(yī)師 教授

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    擅長:糖尿病及其并發(fā)癥,尤其是糖尿病足病的診治,以及甲狀腺相關性疾 詳情»

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