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懷孕 45 天出現(xiàn)惡心但吐不出且食欲不振，通常是由于激素變化、心理因素、飲食不當(dāng)、胃腸道功能減弱、環(huán)境影響等原因所致。 1. 激素變化：懷孕后體內(nèi)雌孕激素水平升高，會(huì)影響胃腸道功能，導(dǎo)致惡心等癥狀。這是孕期常見(jiàn)的生理變化。 2. 心理因素：孕婦對(duì)懷孕的緊張、焦慮情緒，可能加重胃腸道反應(yīng)。應(yīng)保持心情舒暢，多與家人交流。 3. 飲食不當(dāng)：進(jìn)食油膩、刺激性食物或暴飲暴食，都可能引發(fā)或加重不適。建議少食多餐，選擇清淡、易消化的食物。 4. 胃腸道功能減弱：孕期胃腸蠕動(dòng)減慢，消化能力下降。可適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，如散步。 5. 環(huán)境影響：異味、嘈雜的環(huán)境也可能引起或加重惡心感。盡量處于舒適、安靜、空氣清新的環(huán)境中。 總之，懷孕早期出現(xiàn)這些癥狀多數(shù)是正常的，但如果癥狀嚴(yán)重影響生活，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下采取適當(dāng)措施緩解。同時(shí)，孕婦要保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣。

親你好，這個(gè)屬于正常的早孕反應(yīng)。平時(shí)少量多餐，可以每天吃點(diǎn)蘇打餅干沒(méi)有變，還解一下。

孕媽你好，你可以吃點(diǎn)芒果和石榴，都是比較開(kāi)胃和止孕吐的哦⊙o⊙哦，希望可以幫到你哦。

懷孕45天想吐吐不出來(lái)，建議可以多吃點(diǎn)水果多吃點(diǎn)清淡的或者是酸口的有利于緩解孕吐。

你好懷孕初期會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐，渾身乏力，不想吃東西，乳房脹痛。那些癥狀，一般在懷孕3個(gè)月左右，會(huì)有所好轉(zhuǎn)，最好平時(shí)，飲食清淡，多吃蔬菜水果，可以吃點(diǎn)，面包餅干山楂汁來(lái)緩解孕吐。