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　　你好，坐月子價(jià)格有便宜的也有貴的，但是如果包月嫂的話，應(yīng)該價(jià)格是比較貴的，如果便宜了那說明質(zhì)量不怎么好的，建議你找一家離家近的醫(yī)院坐月子。

　　你好，武漢較好的月子中心一般都是專業(yè)的婦產(chǎn)醫(yī)院，選的時(shí)候先帶家人去醫(yī)院看一看，以免上當(dāng)受騙。 　　產(chǎn)婦的飲食要注意以下原則：1.食物要松軟、可口，易消化、吸收。2.少量多餐，多用些湯類食物，利于哺乳。3.要干稀搭配、葷素相宜。4.不宜食生、冷、硬的食物;5.不宜快速進(jìn)補(bǔ)，以免得不償失。 　　坐月子期間，產(chǎn)婦需要大量營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充孕期和分娩的消耗，促進(jìn)身體的恢復(fù)，哺育嬰兒。 　　指導(dǎo)意見： 　　胎兒發(fā)育早期，胚胎各器官的形成發(fā)育需要各種營(yíng)養(yǎng)素，孕婦的飲食應(yīng)滿足胚胎對(duì)各種營(yíng)養(yǎng)素的需要。孕婦在食物的種類和數(shù)量方面應(yīng)加以恰當(dāng)搭配，組成平衡膳食。以下四類食品，可輪流選用同一類的不同食物。 　　1、糧谷類食物，包括米、面、雜糧、赤豆、綠豆及含脂肪多的堅(jiān)果類。這些食物可提供能量，供給蛋白質(zhì)、無機(jī)鹽、B族維生素、膳食纖維。每日最低攝入量應(yīng)在200克以上。 　　2、蔬菜、水果類食物。它們主要供給孕婦維生素和無機(jī)鹽，如胡蘿卜素、維生素B2、鈣和鐵。 　　3、動(dòng)物性食品，如豬、牛、羊、雞、鴨、鵝肉及肝、腎、心、肚，水產(chǎn)類、蛋類。這些食物蛋白質(zhì)含量高，容易消化吸收，是最重要的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的來源，還可提供一定的脂肪、脂溶性維生素和無機(jī)鹽。 　　4、乳類和乳制品。它們是營(yíng)養(yǎng)最完全的一類食品，富含蛋白質(zhì)和容易吸收的鈣。孕婦每日應(yīng)盡可能保證攝入乳類和乳制食品200克。

　　你好，像你這樣的情況，千萬不要到網(wǎng)上查詢注意事項(xiàng)，很多地方不一樣，要選擇合適自己的，既然家里都不懂的話最好還是找家月子中心坐月子好些的，離家近一些更好。 　　由于女性產(chǎn)后身體虛弱，容易受感染，給身體造成傷害，如果發(fā)現(xiàn)感染，要及時(shí)治療，同時(shí)也了解女性生殖器官的恢復(fù)情況。包括白帶常規(guī)檢查和內(nèi)診檢查，產(chǎn)后及時(shí)發(fā)現(xiàn)盆底問題，及時(shí)進(jìn)行治療很重要。一般產(chǎn)后3個(gè)月是恢復(fù)盆底的較佳時(shí)間。因此，請(qǐng)及時(shí)進(jìn)行盆腔檢查。