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孕酮低自然流產(chǎn)后再次備孕，需要注意身體調(diào)理、生活習(xí)慣、孕前檢查、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、監(jiān)測(cè)排卵等。 1.身體調(diào)理：流產(chǎn)后身體需要一定時(shí)間恢復(fù)，要保證充足睡眠，避免過(guò)度勞累，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。 2.生活習(xí)慣：戒煙戒酒，遠(yuǎn)離有害環(huán)境，如輻射、化學(xué)物質(zhì)等。規(guī)律作息，保持心情舒暢。 3.孕前檢查：包括婦科檢查、性激素六項(xiàng)、甲狀腺功能、優(yōu)生五項(xiàng)等，排查可能影響受孕和胎兒發(fā)育的因素。 4.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類、奶類、新鮮蔬菜水果等。提前補(bǔ)充葉酸。 5.監(jiān)測(cè)排卵：通過(guò)基礎(chǔ)體溫、排卵試紙或 B 超監(jiān)測(cè)排卵，掌握受孕時(shí)機(jī)。 6.調(diào)整心態(tài)：不要給自己太大壓力，保持平和的心態(tài)有助于受孕。 總之，備孕是一個(gè)需要認(rèn)真對(duì)待的過(guò)程，做好各方面的準(zhǔn)備，以良好的身心狀態(tài)迎接新生命的到來(lái)。

你好，是這樣的，如果是暑運(yùn)酮低，自然流產(chǎn)了，那下次懷孕的時(shí)候呢？要特別注意，盡量多臥床休息。