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髕股關(guān)節(jié)軟骨損傷的病因較為復(fù)雜，主要包括創(chuàng)傷、過(guò)度使用、關(guān)節(jié)畸形、軟骨營(yíng)養(yǎng)不良、炎癥等。 1.創(chuàng)傷：如直接的外力撞擊、膝關(guān)節(jié)扭傷等，可導(dǎo)致軟骨損傷。 2.過(guò)度使用：長(zhǎng)期進(jìn)行高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，如跑步、登山等，反復(fù)磨損軟骨。 3.關(guān)節(jié)畸形：先天性或后天性的髕股關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)異常，如髕骨脫位、高位髕骨等。 4.軟骨營(yíng)養(yǎng)不良：營(yíng)養(yǎng)攝入不均衡，缺乏維生素 C、D 等，影響軟骨的修復(fù)和代謝。 5.炎癥：關(guān)節(jié)炎等炎癥性疾病，會(huì)釋放炎癥因子，破壞軟骨組織。 6.年齡因素：隨著年齡增長(zhǎng)，軟骨逐漸退變，彈性和抗壓能力下降。 了解髕股關(guān)節(jié)軟骨損傷的病因有助于預(yù)防和早期診斷。在日常生活中，應(yīng)注意保護(hù)膝關(guān)節(jié)，避免過(guò)度運(yùn)動(dòng)和受傷。一旦出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，接受規(guī)范的治療。