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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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孕婦在孕期可以選擇多種水果來補(bǔ)充營養(yǎng),如蘋果、香蕉、橙子、草莓、藍(lán)莓等。杏子孕婦也可以適量食用,其具有一定的營養(yǎng)價值。 1.蘋果:富含維生素和纖維素,有助于促進(jìn)消化,增強(qiáng)免疫力。 2.香蕉:能提供能量,豐富的鉀元素有助于維持電解質(zhì)平衡。 3.橙子:含有豐富的維生素 C,對提高孕婦抵抗力有益。 4.草莓:抗氧化物質(zhì)豐富,對孕婦和胎兒的健康有積極作用。 5.藍(lán)莓:富含花青素,對眼睛和身體的抗氧化機(jī)能有益。 6.杏子:含有維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分,能提供一定的能量。但孕婦食用杏子要適量,因為其性溫?zé)幔^多食用可能導(dǎo)致上火等不適。 總之,孕婦在選擇水果時,應(yīng)注重多樣化和適量原則,以保證營養(yǎng)均衡,促進(jìn)自身和胎兒的健康發(fā)育。
2024-10-17 12:15
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回答2
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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孕婦是可以吃杏子的,但是適當(dāng)少吃一些,俗話說桃養(yǎng)人杏傷人,現(xiàn)在吃多了對身體不好的。
2024-10-17 12:15
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回答3
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好懷孕以后一些新鮮的水果和蔬菜都是可以吃的,一定要注意保持營養(yǎng)均衡按時產(chǎn)檢。
2024-10-17 12:15
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回答4
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吳燕冬 主治醫(yī)師
南寧市第九人民醫(yī)院
二級甲等
婦產(chǎn)科
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孕婦是可以多吃一些水果的,這樣子對寶寶皮膚也比較好,可以吃杏子,但是要適量。
2024-10-17 12:15
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回答5
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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你好,在懷孕期間最好是不要吃杏子這種水果的,可以吃香蕉,獼猴桃,蘋果,草莓,或者是山竹等水果的營養(yǎng)價值豐富
2024-10-17 20:58
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