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養(yǎng)生保健有哪些實(shí)用有效的方法

2016-11-22 13:50 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

養(yǎng)生保健有哪些實(shí)用有效的方法

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

孫建華主任醫(yī)師

江蘇省中醫(yī)院

三級(jí)甲等

針灸康復(fù)科

養(yǎng)生保健的方法包括合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息、良好心態(tài)、中醫(yī)調(diào)理等。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.合理飲食：多吃蔬菜水果，少吃油膩辛辣，保持營(yíng)養(yǎng)均衡。
2.適量運(yùn)動(dòng)：如慢跑、瑜伽、游泳，增強(qiáng)體質(zhì)。
3.規(guī)律作息：保證充足睡眠，早睡早起。
4.良好心態(tài)：保持樂(lè)觀積極，避免焦慮抑郁。
5.中醫(yī)調(diào)理：艾灸、拔罐、按摩等促進(jìn)血液循環(huán)。
綜合運(yùn)用這些養(yǎng)生保健方法，有助于保持身體健康，提高生活質(zhì)量。
2018-08-02 22:08

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回答2
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孔書雪醫(yī)師

河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

內(nèi)科

如果造成輸卵管堵塞，這個(gè)的話需要做個(gè)手術(shù)才能打通，在那之后才能懷孕
2016-11-22 13:59

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回答3
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楊東銀醫(yī)師

安都衛(wèi)生院

一級(jí)

內(nèi)科

輸卵管堵塞，可以去不孕不育醫(yī)院治療治療的幾率是比較大的
2016-11-22 14:06

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回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

劉浩慶醫(yī)師

肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

一級(jí)

全科

可以治好的，去做個(gè)小手術(shù)就行哦
2016-11-22 14:12

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就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是不孕不育? 　　不孕不育(sterility infertility)，分為不孕癥和不育癥。育齡夫婦雙方同居一年以上，有正常性生活，沒(méi)有采用任何避孕措施的情況下，未能成功懷孕者稱不孕癥。雖能受孕但因種種原因?qū)е铝鳟a(chǎn)、死胎而不能獲得存活嬰兒的稱為不育癥。為女性原因所致的為女性不育，因男性原因?qū)е屡渑疾辉姓?，稱男性不孕癥或男性不育癥，習(xí)慣稱男性不育。不孕不育癥中有40%為男方原因，50%為女方原因，其他為夫妻雙方同時(shí)存在原因或是未能確認(rèn)原因的。查看全文»

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