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感冒期間的飲食禁忌及食療食譜有哪些?

感冒不能吃什么?。坑袥]有感冒的食療食譜???網上有么?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級甲等

    婦產科

    感冒期間,有些食物不宜食用,同時合理的食療有助于康復。飲食禁忌包括辛辣食物、油膩食物、生冷食物、高糖食物、高蛋白食物等。食療食譜有紅糖姜水、蔥白水、雪梨百合湯等。 1.辛辣食物:辣椒、花椒等辛辣調料制作的食物,會刺激呼吸道,加重咳嗽、咽喉疼痛等癥狀。 2.油膩食物:如油炸食品、肥肉等,不易消化,增加腸胃負擔,影響身體恢復。 3.生冷食物:像冰淇淋、冷飲等,可能導致胃腸道不適,引起腹痛、腹瀉。 4.高糖食物:糖果、蛋糕等高糖食品,可使痰液變稠,不利于咳出。 5.高蛋白食物:過多攝入肉類、蛋類等高蛋白食物,可能引起消化不良。 6.食療食譜: 紅糖姜水:具有驅寒暖胃的作用,能緩解感冒初期的發(fā)冷癥狀。 蔥白水:有發(fā)汗解表的功效,適用于風寒感冒。 雪梨百合湯:能潤肺止咳,對咳嗽有一定的緩解作用。 總之,感冒期間要注意飲食調整,合理選擇食物和食療食譜,有助于促進身體恢復。但如果感冒癥狀嚴重,應及時就醫(yī)。

    2024-10-17 12:10
  • 回答2

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    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級

    全科

    感冒的話不要吃辛辣上火油膩的食物吃清淡一點,感冒的時候最好的食物就是吃稀飯。

    2024-10-17 12:10
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    感冒的話不能吃冷的辣的東西的呀?嗯可以吃點那個紅糖姜湯帶來這個比較好。

    2024-10-17 12:10
  • 回答4

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    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    一般感冒的話注意不要吃辛辣食物以及海鮮這些,避免加重病情,以清淡為主.

    2024-10-17 12:10
  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內科

    感冒時候是不可以隨便吃藥物的了,如果是嚴重也可以遵醫(yī)囑治療的了,這個食療是可以吃點紅糖蔥根和姜塊煮水喝了的,這個是很好的治療作用的了,還有多喝水多吃蔬菜水果的了

    2024-10-17 18:28
就醫(yī)問藥

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