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孩子近視 120 度需要綜合考慮多種因素，如用眼習(xí)慣、遺傳因素、戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間、飲食營(yíng)養(yǎng)、眼部保健等。 1.用眼習(xí)慣：孩子應(yīng)保持正確的讀寫(xiě)姿勢(shì)，控制用眼時(shí)間，每 30 分鐘休息 5 分鐘，避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼。 2.遺傳因素：若父母有高度近視，孩子近視的風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)較高，要更加注意預(yù)防和控制。 3.戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間：每天保證 2 小時(shí)以上的戶(hù)外活動(dòng)，有助于放松眼部肌肉，減緩近視發(fā)展。 4.飲食營(yíng)養(yǎng)：多攝入富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、藍(lán)莓等。 5.眼部保?。簣?jiān)持做眼保健操，定期進(jìn)行眼部檢查。 6.配鏡矯正：必要時(shí)佩戴合適的眼鏡，如框架眼鏡或角膜塑形鏡。 孩子近視 120 度需要家長(zhǎng)和孩子共同努力，改善不良習(xí)慣，加強(qiáng)眼部保健，定期檢查，根據(jù)具體情況選擇合適的矯正方法，以控制近視的發(fā)展。

近視是很難恢復(fù)的，除非是假性近視，但是還可以好好的調(diào)養(yǎng)，比如使用伊分子啟瞳葉黃素，可以緩解的，平時(shí)注意用眼衛(wèi)生與休息，。積極保護(hù)好自己的眼睛很重要!看電視上網(wǎng)的時(shí)間要嚴(yán)格控制.但是影響到學(xué)習(xí)的情況下必要進(jìn)行校正.

低于400都可以物理恢復(fù)，超過(guò)就要等到孩子20歲以后做手術(shù)，多給孩子吃些含有維生素a的食物，保護(hù)視力，比如胡蘿卜，動(dòng)物肝臟，豆芽、橘子、廣柑、紅棗等蔬菜水果也對(duì)近視有益

是可以恢復(fù)的，平時(shí)要多注意用眼，防止過(guò)度疲勞，注意用眼衛(wèi)生，不要繼續(xù)發(fā)展了，我是近視可知道近視的痛苦

科學(xué)用眼：讀書(shū)寫(xiě)字注意三個(gè)一，即眼離書(shū)本一尺、胸離桌子一拳、手離筆尖一寸;走路的時(shí)候也不要總低著頭，看完書(shū)要注意遠(yuǎn)視5分鐘；注意用眼衛(wèi)生：不要長(zhǎng)時(shí)間近距離讀寫(xiě)、看電視、玩電子游戲、上網(wǎng)等，不要在光線(xiàn)不亮的地方看書(shū)寫(xiě)字，不要躺在床上或者是側(cè)臥在床上看書(shū)，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：少吃甜食和辛辣食物，甜食會(huì)造成近視加重的，平時(shí)要多吃綠色的蔬菜和水果，也可以補(bǔ)充一些葉黃素