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晚期孕婦需要注意多個方面，包括飲食、運(yùn)動、產(chǎn)檢、睡眠和心理等。同時，所謂的“排胎毒”并沒有科學(xué)依據(jù)。 1.飲食：要均衡營養(yǎng)，多吃新鮮蔬菜水果，增加蛋白質(zhì)攝入，少吃辛辣油膩和高糖高鹽食物。例如，可選擇瘦肉、魚類、蛋類、豆類等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。 2.運(yùn)動：適當(dāng)進(jìn)行散步、孕婦瑜伽等溫和運(yùn)動，有助于增強(qiáng)體力和促進(jìn)分娩。但要避免劇烈運(yùn)動和過度勞累。 3.產(chǎn)檢：按時進(jìn)行產(chǎn)檢，密切關(guān)注胎兒的生長發(fā)育情況、胎位、羊水等指標(biāo)。 4.睡眠：保證充足的睡眠，采用左側(cè)臥位，有利于胎兒的血液供應(yīng)。 5.心理：保持良好的心態(tài)，避免緊張焦慮，可通過聽音樂、閱讀等方式放松心情。 總之，晚期孕婦要做好各方面的自我管理，為順利分娩做好準(zhǔn)備。無需刻意去排胎毒，只要保持健康的生活方式和良好的心態(tài)，就能保障母嬰的健康。

加強(qiáng)散步，保持愉快的心情，補(bǔ)充有營養(yǎng)的食物，最好去聽聽生產(chǎn)課程，到時候會知道怎么用勁，怎么深呼吸。

你好，孕晚期胎兒越來越大，一定要多注意休息，避免做劇烈的活動，去胎毒素，可以每天吃一個鵝蛋的。

你好懷孕晚期可以一個星期吃一個鵝蛋，或者是一個星期喝兩次金銀花煲水，都可以去除胎毒的。

如果孕婦在孕期大魚大肉大吃大補(bǔ)，吃過多的孕婦奶粉，食用過量的辛辣和煎炸食物，就會加重身體內(nèi)的熱氣，很有可能會傳給胎兒，而導(dǎo)致寶寶濕疹等。雖然會導(dǎo)致濕疹，但不建議孕婦食用含有藥物成分的食物來去除。建議在孕期的飲食上注重科學(xué)合理膳食，既要吃一些補(bǔ)的食物保證營養(yǎng)的攝入，同時也應(yīng)多吃各類蔬菜、水果，確保攝入各種營養(yǎng)素。