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頸椎間盤突出屬于常見病之一，可能導(dǎo)致頭暈，頸肩部疼痛，上肢麻木，疼痛等癥狀，一般首選頸椎牽引治療，早治療可以緩解或消除癥狀，也可避免病情加重，結(jié)合影像學(xué)檢查，可明確診斷。建議正規(guī)醫(yī)院骨科就診，治療上，改變生活姿勢(shì)非常重要，另中醫(yī)中藥結(jié)合牽引、針灸、推拿等治療。建議，注意休息，不要長期頭工作，玩手機(jī)等，每天堅(jiān)持做頸椎操。

頸椎間盤突出癥指頸部椎間盤因急性或反復(fù)輕微損傷使其纖維環(huán)破損、髓核膨出壓迫頸神經(jīng)和脊髓而引起一系列癥狀者。其中包括髓核的膨隆、突出及脫出，均表示頸椎病的不同階段。建議到正規(guī)骨科醫(yī)院治療。

首先就要注意休息，清淡溫?zé)犸嬍?，同時(shí)中醫(yī)辯證施治綜合治療，中醫(yī)辨證施治，以"埋、撥、熏、針、灸、敷、服、貼"等多種手法對(duì)身體進(jìn)行綜合的調(diào)理，不但加強(qiáng)了療效也大大縮短了病程，為廣大患者排憂解難，解除病痛。平時(shí)增加工作中頸部的鍛煉，注意局部保暖，避免長久伏案工作，避免久坐電腦前，這個(gè)從生活中注意對(duì)疾病的恢復(fù)比較好。