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懷孕 28 周覺得很餓但又吃不下飯，可能是由子宮增大壓迫胃部、激素變化、消化不良、心理因素、飲食不當(dāng)?shù)仍蛞稹?1. 子宮增大壓迫胃部：隨著孕周增加，子宮不斷增大，會擠壓胃部，使胃容量減小，導(dǎo)致容易有饑餓感但進(jìn)食量受限。 2. 激素變化：孕期體內(nèi)激素水平波動，如孕激素增加，可能影響胃腸道蠕動和消化功能，引起食欲改變。 3. 消化不良：孕期運動量相對減少，胃腸蠕動減慢，容易出現(xiàn)消化不良，表現(xiàn)為腹脹、食欲不佳。 4. 心理因素：對分娩的擔(dān)憂、孕期的焦慮等不良情緒，可能影響食欲。 5. 飲食不當(dāng)：過多食用油膩、辛辣或不易消化的食物，也會影響胃口。 總之，懷孕 28 周出現(xiàn)這種情況較為常見，孕婦不必過于緊張?？赏ㄟ^少食多餐、適當(dāng)活動、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、保持心情舒暢等方式來改善。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。

你好，可能是胃口不好的原因吧！平時多喝點有營養(yǎng)的湯水，要不然這樣寶寶吸收不到營養(yǎng)了

你好，如果這個情況的平時多吃一些水果蔬菜呀，吃多一些有營養(yǎng)的東西啊

孕期反應(yīng)，寶媽不妨可以多吃點平時喜歡吃的，能夠看起來聞起來都想吃的東西。還可以用孕婦奶粉代替你偶爾沒有吃的一餐，既營養(yǎng)又好味道。