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孕婦缺鈣的典型的表現(xiàn)是屬于手腳抽筋，特別是在晚上睡覺的時(shí)候，感覺腿不舒服，嚴(yán)重的就是抽搐的癥狀，如果說出現(xiàn)類似的癥狀的話，孕婦要注意多補(bǔ)鈣，然后一瓶鈣為主，最好是喝點(diǎn)高鈣奶，平時(shí)要注意好好的休息，多曬一下太陽(yáng)，盡量不要吃空心菜之類的，因?yàn)樗鼤?huì)阻止鈣的吸收。

其實(shí)孕婦缺鈣的表現(xiàn)有抽筋、關(guān)節(jié)疼、失眠、易怒、產(chǎn)前高血壓綜合癥、水腫、乳汁分泌不足、手足麻木等。補(bǔ)鈣也可以通過食物來(lái)補(bǔ)充，多吃牛奶、大豆、蝦皮、雞蛋、紫菜、油菜、胡蘿卜、芝麻、山楂等。

你好，一般孕婦缺鈣的表現(xiàn)都是腿抽筋，如果缺鈣的話，可以吃迪巧和的鈣爾奇的同時(shí)，每天多吃含鈣量高的食物多，喝湯水多喝牛奶，多吃水果，每天出去曬曬太陽(yáng)都可以不蓋，而且有助于鈣吸收

孕婦缺鈣要趕緊補(bǔ)充的，缺鈣會(huì)引起孕婦抽筋乏力、水腫、頭暈、關(guān)節(jié)疼、貧血、產(chǎn)前高血壓綜合征等等一些癥狀，可以吃點(diǎn)蓋‌意利，我之前吃過這個(gè)鈣，效果還是很好的。

孕婦缺鈣要趕緊補(bǔ)充的，缺鈣會(huì)引起孕婦抽筋乏力、水腫、頭暈、關(guān)節(jié)疼、貧血、產(chǎn)前高血壓綜合征等等一些癥狀，可以吃點(diǎn)蓋意利，我之前吃過這個(gè)鈣，效果還是很好的。

孕婦缺鈣一般都會(huì)腿部抽筋的，個(gè)人感覺食補(bǔ)與藥補(bǔ)結(jié)合比較好，可以多吃一些含鈣量高的食物，像蝦類，奶類，豆制品類還有大骨頭湯等多曬太陽(yáng)，有助于鈣吸收。