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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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夏曉英 副主任醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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身高受多種因素影響,包括遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動和疾病等。自行處理身體不適可能加重病情,及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
2016-12-14 16:57
1.遺傳:基因?qū)ι砀咂鹬匾饔?,父母身高會影響子女?br/>2.營養(yǎng):均衡飲食,攝入足夠蛋白質(zhì)、鈣等利于骨骼生長。
3.睡眠:充足睡眠有助于生長激素分泌,促進(jìn)長高。
4.運(yùn)動:適量運(yùn)動如跳繩、籃球等可刺激骨骼發(fā)育。
5.疾病:某些疾病如生長激素缺乏癥會影響身高。
總之,不要盲目相信所謂的增高產(chǎn)品,如有身高困擾,應(yīng)就醫(yī)檢查評估。
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