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月經(jīng)來了一次后很久沒來且未懷孕，可能是由內(nèi)分泌失調(diào)、精神因素、過度節(jié)食、婦科疾病、藥物影響等原因造成的。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等，會影響卵巢功能，導(dǎo)致月經(jīng)紊亂。 2.精神因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大，可能影響下丘腦-垂體-卵巢軸的功能，致使月經(jīng)失調(diào)。 3.過度節(jié)食：營養(yǎng)攝入不足，身體缺乏必要的能量和營養(yǎng)物質(zhì)，影響激素合成，從而導(dǎo)致月經(jīng)不來。 4.婦科疾病：子宮內(nèi)膜炎、宮腔粘連等疾病，會影響子宮內(nèi)膜的正常生長和脫落，造成月經(jīng)異常。 5.藥物影響：長期服用某些藥物，如避孕藥、抗抑郁藥等，可能干擾內(nèi)分泌系統(tǒng)，引起月經(jīng)周期改變。 總之，如果出現(xiàn)月經(jīng)來了一次后很久沒來的情況，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關(guān)檢查，如性激素六項、B 超等，以明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時，要保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，有助于月經(jīng)恢復(fù)正常。

你好，你的這種現(xiàn)象是月經(jīng)不調(diào)引起的，平時要保持好心態(tài)，飲食要規(guī)律，保證充足的睡眠時間，或者使用一些藥物來調(diào)理。