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初二學(xué)生有持續(xù) 1 年的不良習(xí)慣，戒掉后身體有可能恢復(fù)，但恢復(fù)程度受多種因素影響，如習(xí)慣的嚴(yán)重程度、個(gè)人體質(zhì)、后續(xù)調(diào)理、心理健康和生活方式等。 1.習(xí)慣嚴(yán)重程度：若不良習(xí)慣對(duì)身體造成的損害較輕，恢復(fù)的可能性較大。反之，恢復(fù)難度增加。 2.個(gè)人體質(zhì)：體質(zhì)好的人，身體自我修復(fù)能力相對(duì)較強(qiáng)，恢復(fù)會(huì)更順利。 3.后續(xù)調(diào)理：包括合理飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如魚肉、蔬菜、水果等。 4.心理健康：保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，避免焦慮和壓力過(guò)大，有助于身體恢復(fù)。 5.生活方式：規(guī)律作息，保證充足睡眠，適度運(yùn)動(dòng)，如慢跑、跳繩等，增強(qiáng)身體素質(zhì)。 總之，戒掉不良習(xí)慣是邁向健康的重要一步，但恢復(fù)需要時(shí)間和各方面的努力。同時(shí)，建議定期進(jìn)行身體檢查，如有異常及時(shí)就醫(yī)。

你好，這個(gè)停止手淫以后可以改善。這個(gè)不需要擔(dān)心。需要注意休息和檢查是不是腎虛。遵醫(yī)囑服用藥物健腦補(bǔ)腎口服液和安神補(bǔ)腦液 。需要對(duì)癥治療。

你好，手淫？頻繁手淫容易導(dǎo)致前列腺炎和尿路感染和導(dǎo)致精神狀態(tài)不好,乏力,性欲低下,影響工作和學(xué)習(xí),甚至影響生育。所以要及時(shí)戒除一般來(lái)說(shuō)是完全可以恢復(fù)的，適當(dāng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)。