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懷孕后嘴里沒(méi)味道，可通過(guò)飲食調(diào)整、補(bǔ)充維生素、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、保持口腔衛(wèi)生、食用酸味食物等來(lái)改善。 1.飲食調(diào)整：多吃新鮮蔬菜和水果，如蘋果、香蕉、橙子等，既能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，又能刺激味覺(jué)。 2.補(bǔ)充維生素：適當(dāng)補(bǔ)充維生素 B 族，如維生素 B1、B2、B6 等，有助于改善味覺(jué)功能。 3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：如散步、孕婦瑜伽等，促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)身體機(jī)能。 4.保持口腔衛(wèi)生：早晚刷牙，飯后漱口，防止口腔異味影響味覺(jué)。 5.食用酸味食物：如山楂、話梅等，但要注意適量，避免引起腸胃不適。 懷孕后嘴里沒(méi)味道是常見(jiàn)現(xiàn)象，通過(guò)上述方法多能得到一定改善。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)就醫(yī)。

這個(gè)是正常的，然后現(xiàn)在自己注意吃一些清淡的東西，可以吃一些開(kāi)胃的東西。

懷孕后嘴里沒(méi)味道，可以盡量選擇自己平時(shí)愛(ài)吃的蔬菜水果就可以了，水果可以吃點(diǎn)偏酸性的葡萄，獼猴桃等，還可以補(bǔ)充維c。