濟(jì)寧女性內(nèi)分泌失調(diào)適合吃什么？
濟(jì)寧女性內(nèi)分泌失調(diào)適合吃什么？最近月經(jīng)不是退遲就是延后，以前還是很準(zhǔn)的啊，白帶怎么過多。面部長斑，皮膚變得很粗燥，動不動就發(fā)脾氣，后來醫(yī)生說是內(nèi)分泌失調(diào)，想知道內(nèi)分泌失調(diào)適合吃什么東西。
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回答1
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人體有內(nèi)分泌系統(tǒng)，分泌各種激素和神經(jīng)系統(tǒng)一起調(diào)節(jié)人體的代謝和生理功能。正常情況下各種激素是保持平衡的，如因某種原因使這種平衡打破了（某種激素過多或過少）這就造成內(nèi)分泌失調(diào)，會引起相應(yīng)的臨床表現(xiàn)。男性和女性都可能出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)。飲食調(diào)理：食物應(yīng)多品種多變化，搭配合理，多親近蔬菜、水果，少吃油膩與刺激性食品，烹調(diào)用油以植物油為主，動物油為輔，以獲取更多的不飽和脂肪酸，從而調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)。
2016-12-22 14:05
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回答2
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內(nèi)分泌失調(diào)是由于腦垂體下神經(jīng)系統(tǒng)紊亂造成的。還是要從精神上放松，盡量不要給自己很大壓力。內(nèi)分泌失調(diào)有很多種，建議到醫(yī)學(xué)中醫(yī)科咨詢，對癥治療。防止受寒：一定要注意經(jīng)期勿冒雨涉水，無論何時都要避免使小腹受寒。多吃含有鐵和滋補(bǔ)性的食物：補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，以免發(fā)生缺鐵性貧血。多吃烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等滋補(bǔ)性的食物。
2016-12-22 14:05
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