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孕晚期孕婦腰右側(cè)疼是較為常見的現(xiàn)象，通常由子宮增大、激素變化、姿勢改變、缺鈣、腰椎疾病等因素引起。 1. 子宮增大：隨著胎兒的生長，子宮逐漸增大，對周圍組織和器官產(chǎn)生壓迫，包括腰部肌肉和神經(jīng)，從而導致疼痛。 2. 激素變化：孕期體內(nèi)激素水平改變，會使骨盆韌帶松弛，腰部關節(jié)的穩(wěn)定性下降，容易引發(fā)腰疼。 3. 姿勢改變：孕婦為了保持身體平衡，重心會發(fā)生變化，姿勢不當可能加重腰部負擔，引起疼痛。 4. 缺鈣：胎兒發(fā)育需要大量鈣，如果孕婦攝入不足，會導致血鈣降低，引起肌肉痙攣和腰疼。 5. 腰椎疾?。罕旧砘加醒甸g盤突出等疾病的孕婦，在孕晚期可能因身體負擔加重而使癥狀更明顯。 孕晚期出現(xiàn)腰右側(cè)疼，孕婦不必過于緊張。但如果疼痛劇烈或持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下采取合適的措施緩解疼痛。平時要注意休息，避免勞累和長時間保持同一姿勢。

你好，懷孕晚期這個是正常的，沒有什么辦法可以緩解，只有等生了寶寶以后慢慢恢復。

沒事的，不需要太擔心的，正常的，我記得我懷孕的時候連脖子都痛了。腰也痛。

懷孕晚期都是因為胎兒發(fā)育壓迫到，脊椎神經(jīng)引起的腰酸背痛的跡象，所以建議你平時盡量減少久坐時間，同時使用孕婦枕頭來幫你減輕對于身體的壓力和影響。