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懷孕期間，對母體的刺激是很大的，如果說平躺后呼吸困難，一般平躺后下肢的血液就會回歸到心臟，增加了心臟的負擔，在懷孕期間也會有水鈉儲留的現(xiàn)象。建議你平時可以適當增加體育鍛煉，提高人體的抵抗力。一般也要采用低鹽飲食，加強營養(yǎng)。多吃高蛋白的食物，多吃容易消化的食物。

你好，懷孕五個月平躺著睡覺，感覺呼吸困難是因為子宮增大，壓迫心肺導致的。這個時候你最好選擇左側(cè)睡，有利于胎兒的營養(yǎng)吸收。

懷孕五個月的時候，寶寶在體內(nèi)已經(jīng)成型了，所以此時睡覺一定要選擇左側(cè)，你平躺著睡覺，胎兒在體內(nèi)很容易引起缺氧的。

懷孕期間如果平躺著睡的話，會導致血液不循環(huán)，所以會有呼吸困難的現(xiàn)象，平時盡量多些側(cè)睡吧。

懷孕中期開始需要注意睡姿了，盡量不要采用平躺的睡姿，可以采用左側(cè)臥位的睡姿