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懷孕初期胎兒較脆弱，易受多種因素影響，如環(huán)境、飲食、藥物、母體健康、情緒等。保胎方法包括合理飲食、適當(dāng)休息、避免不良刺激等。 1.環(huán)境：避免接觸有毒有害物質(zhì)，如化學(xué)毒物、放射性物質(zhì)等。 2.飲食：保證營養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、蔬菜、水果等。 3.藥物：慎用藥物，如需用藥應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇對胎兒影響小的藥物，如黃體酮、維生素 E 等。 4.母體健康：積極治療母體原有的疾病，如高血壓、糖尿病等。 5.情緒：保持良好的心態(tài)，避免緊張、焦慮等不良情緒。 6.作息：保證充足的睡眠，避免過度勞累。 總之，懷孕初期胎兒的發(fā)育至關(guān)重要，孕婦要從多方面注意，定期產(chǎn)檢，如有異常及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取科學(xué)合理的保胎措施。