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懷孕 30 周 B 超顯示胎兒臍帶繞頸兩周時(shí)，不必過(guò)度驚慌。應(yīng)關(guān)注胎動(dòng)、按時(shí)產(chǎn)檢、保持良好心態(tài)、采取合適體位、必要時(shí)進(jìn)行胎心監(jiān)護(hù)等。 1. 關(guān)注胎動(dòng)：孕婦要學(xué)會(huì)數(shù)胎動(dòng)，每天早、中、晚各數(shù) 1 小時(shí)，胎動(dòng)每小時(shí) 3 - 5 次以上為正常。若胎動(dòng)明顯減少或異常增多，需及時(shí)就醫(yī)。 2. 按時(shí)產(chǎn)檢：按照醫(yī)生建議定期做 B 超檢查，了解臍帶繞頸情況有無(wú)變化及胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育狀況。 3. 保持良好心態(tài)：孕婦的情緒對(duì)胎兒發(fā)育有一定影響，應(yīng)避免焦慮緊張，相信胎兒有自我調(diào)整的可能。 4. 采取合適體位：可多采用左側(cè)臥位，增加子宮和胎盤的血液供應(yīng)，利于胎兒。 5. 必要時(shí)胎心監(jiān)護(hù)：若醫(yī)生評(píng)估有風(fēng)險(xiǎn)，可能會(huì)建議進(jìn)行胎心監(jiān)護(hù)，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)胎兒是否缺氧。 總之，胎兒臍帶繞頸兩周在孕期較為常見，多數(shù)情況下胎兒能平安出生。孕婦要密切配合醫(yī)生，做好各項(xiàng)監(jiān)測(cè)和自身保健。