骨頭湯可以補(bǔ)鈣嗎？孕期時(shí)候想通過(guò)食補(bǔ)很好補(bǔ)鈣的了，這個(gè)時(shí)候...
骨頭湯可以補(bǔ)鈣嗎？孕期時(shí)候想通過(guò)食補(bǔ)很好補(bǔ)鈣的了，這個(gè)時(shí)候吃點(diǎn)什么好的呢？
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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閆峰 主治醫(yī)師
哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨科
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像一些龍骨湯，蝦皮。以及一些，谷物核桃之類的，都含有豐富的鈣質(zhì)?；蛘呤浅砸恍┒诡愔破?，平時(shí)的話補(bǔ)鈣，也要注意，可以配合。，鈣片的補(bǔ)充攝入維生素d，這些都有助于鈣質(zhì)的吸收，同時(shí)的話你也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行，陽(yáng)光的照射，每天可以曬一個(gè)小時(shí)左右的太陽(yáng)，可以選擇在傍晚。
2018-07-30 15:02
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回答2
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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懷孕的時(shí)候多吃一點(diǎn)骨頭湯對(duì)身體確實(shí)有好，但是這個(gè)補(bǔ)鈣的效果還是不怎么好的，如果要補(bǔ)鈣的話，最好是吃鈣片
2017-01-01 11:48
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回答3
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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骨頭湯里面也含有一定的鈣在懷孕期間最好平時(shí)多吃一些雞蛋牛奶瘦肉，湯類都會(huì)有補(bǔ)鈣的效果
2017-01-01 11:54
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回答4
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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親，您好，骨頭湯是可以補(bǔ)鈣的，除了骨頭湯，你還要多吃點(diǎn)豆制品，這也可以補(bǔ)充鈣質(zhì)。
2017-01-01 12:01
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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背這個(gè)時(shí)候骨頭上的話是可以補(bǔ)鈣。被平時(shí)的話可以多曬曬太陽(yáng)會(huì)比較好一些。
2017-01-01 12:08
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
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