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傷食泄瀉是一種常見(jiàn)的中醫(yī)病癥，多由飲食不當(dāng)引起，常見(jiàn)成因包括飲食過(guò)量、食物不潔、食物難以消化、飲食不規(guī)律、脾胃虛弱等。 1. 飲食過(guò)量：進(jìn)食過(guò)多，超過(guò)脾胃的運(yùn)化能力，導(dǎo)致食物積滯胃腸，引發(fā)泄瀉。 2. 食物不潔：食用被污染或變質(zhì)的食物，細(xì)菌、病毒等病原體侵襲胃腸，造成胃腸功能紊亂。 3. 食物難以消化：如大量進(jìn)食油膩、高蛋白或生冷食物，脾胃難以消化吸收。 4. 飲食不規(guī)律：三餐不定時(shí)，饑飽無(wú)常，損傷脾胃，影響其正常功能。 5. 脾胃虛弱：本身脾胃功能較差，稍有飲食不當(dāng)，就容易出現(xiàn)傷食泄瀉。 總之，預(yù)防傷食泄瀉要注意合理飲食，保持規(guī)律的飲食習(xí)慣，避免暴飲暴食和食用不潔、難以消化的食物。若出現(xiàn)傷食泄瀉，癥狀較輕時(shí)可通過(guò)調(diào)整飲食緩解，癥狀嚴(yán)重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。治療時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下選用保和丸、枳實(shí)導(dǎo)滯丸、木香順氣丸等藥物。