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用眼過(guò)度可以導(dǎo)致眼睛疲勞，眼睛疲勞后，睫狀肌會(huì)始終處于調(diào)節(jié)狀態(tài)，會(huì)導(dǎo)致近視眼的發(fā)生，嚴(yán)重時(shí)還可以導(dǎo)致頭暈，頭疼，惡心，嘔吐等情況。要預(yù)防上述情況的發(fā)生，就需要注意用眼衛(wèi)生，盡量不要用眼過(guò)度，要多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，盡量少接觸電子產(chǎn)品，要多吃點(diǎn)綠色新鮮蔬菜水果，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素。

用眼過(guò)度，眼睛就會(huì)處于一種亞健康的狀態(tài)了，只有很好的補(bǔ)充葉黃素，會(huì)更好些。試試口服伊分子啟瞳葉黃素，外用伊分子葉黃素潔瞳液吧，配合在一起使用，會(huì)有相對(duì)好的效果。

如果小孩子用眼過(guò)度可能導(dǎo)致近視，建議不要給寶寶經(jīng)常玩手機(jī)，看電子屏幕，看書(shū)的時(shí)候也要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，大人也一樣。看電腦一段時(shí)間后就看看遠(yuǎn)方，或者閉眼休息一會(huì)。

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用眼過(guò)度，發(fā)生視力問(wèn)題，得很好的重視，及時(shí)的緩解才行。我發(fā)現(xiàn)，口服伊分子啟瞳葉黃素，外用伊分子葉黃素潔瞳液，這樣進(jìn)行葉黃素的補(bǔ)充，效果最為理想，可以關(guān)注一二。

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