寶寶吃哪種魚有助于大腦發(fā)育？
寶寶吃什么魚對(duì)她的大腦發(fā)育有好處呢，想讓孩子以后聰明一點(diǎn)，要怎么做??？
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回答1
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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寶寶大腦發(fā)育需要多種營養(yǎng)，吃魚是不錯(cuò)的選擇。適合寶寶吃且有助于大腦發(fā)育的魚有三文魚、鱈魚、鱸魚、黃花魚、龍利魚等。 1.三文魚：富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸，尤其是 DHA 和 EPA，對(duì)寶寶大腦和視網(wǎng)膜發(fā)育有益。 2.鱈魚：蛋白質(zhì)豐富，脂肪含量低，所含的 DHA 有利于寶寶神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。 3.鱸魚：營養(yǎng)豐富，肉質(zhì)鮮嫩，富含多種維生素和礦物質(zhì)，能為寶寶大腦發(fā)育提供支持。 4.黃花魚：味道鮮美，含有豐富的蛋白質(zhì)、微量元素和維生素，對(duì)寶寶大腦成長有幫助。 5.龍利魚：幾乎無刺，富含不飽和脂肪酸，有助于寶寶大腦細(xì)胞的發(fā)育。 給寶寶吃魚時(shí)要注意選擇新鮮、安全的魚類，并確保烹飪熟透，去除魚刺，適量食用。
2024-10-19 23:19
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回答2
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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看自己的口味了，魚不都是一樣的啊，深海魚會(huì)好一點(diǎn)，不過也不好買，而且也不一定是沒有受污染的。
2024-10-19 23:19
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回答3
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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親愛的你好，如果是寶寶的話，你可以多燉鯽魚湯給寶寶喝，愛喝魚湯的寶寶會(huì)非常聰明的。
2024-10-19 23:19
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回答4
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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合理的給孩子搭配飲食比光子愚公有效。寶媽可以給孩子，合理的搭配一下自己的，吃飯。
2024-10-19 23:19
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回答5
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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寶寶的話可以吃一些鯽魚，這個(gè)對(duì)孩子腦部發(fā)育是有好處的，只是也不注意魚刺，因?yàn)榻o予的話你自己也會(huì)比較多一些。
2024-10-20 06:54
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什么是生長障礙? 生長障礙包括以下三項(xiàng)內(nèi)容：①身高低于同年齡同性別兒童第3百分位或兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差;②生長速度比同年齡同性別兒童平均生長速度慢兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差，一般以年身高增長為標(biāo)準(zhǔn)，3歲前低于7cm/年，3歲至青春期前低于5cm/年，青春期低于6cm/年;③青春期突增年齡比同年齡同性別兒童平均突增年齡落后兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差。對(duì)生長障礙的患兒，應(yīng)判斷以下4個(gè)年齡：生活年齡(按出生日期計(jì)算的年代學(xué)年齡)、身高年齡(與現(xiàn)在身高相應(yīng)的平均年齡)、骨齡及體重年齡(現(xiàn)體重相應(yīng)的平均年齡)。 查看全文»
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