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腰椎間盤(pán)突出建議中醫(yī)治療。中醫(yī)認(rèn)為是肝腎虧慮，筋骨失養(yǎng)所引起的，中醫(yī)以滋補(bǔ)肝腎，通經(jīng)活絡(luò)，活血祛風(fēng)止痛為原則，經(jīng)辨癥用藥治療的，通過(guò)用藥調(diào)理是可以治好的，并且是治好后很少?gòu)?fù)發(fā)的。西醫(yī)治療一般就是吃藥止痛或者消炎，不能達(dá)到根本治療的效果，建議到正規(guī)中醫(yī)院診治。祝您健康。

如果不是很?chē)?yán)重，可以保守治療的，比如臥硬板床休息，避免反復(fù)的彎腰和勞累，然后就是局部的地方可以牽引等

腰椎間盤(pán)突出的話(huà)是會(huì)直接壓迫神經(jīng)血管的，嚴(yán)重的話(huà)是會(huì)導(dǎo)致腰椎脫落的。保守治療方法主要是做腰椎牽引、按摩，對(duì)癥口服藥物治療，注意對(duì)腰部的保暖跟保護(hù)。要是把腰椎間盤(pán)突出癥的鍛煉方法與日常保養(yǎng)有機(jī)結(jié)合起來(lái)，會(huì)收到事半功倍之效。注意做到“十不”，即：不久坐、不久站、不負(fù)重、不彎腰(急性期)、不抱小孩、不穿高跟鞋、不低頭、不坐矮板凳、不勞累、不著涼(腰部)。