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懷孕 33 周腰酸腿酸是什么原因,如何緩解

懷孕腰酸腿酸是怎么回事,懷孕33周了這樣的情況請(qǐng)問有什么好的辦法可以緩解嗎?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    懷孕 33 周出現(xiàn)腰酸腿酸,可能是子宮增大壓迫、激素變化、缺鈣、體重增加、身體姿勢(shì)改變等原因引起的。 1.子宮增大壓迫:隨著孕周增加,子宮不斷增大,對(duì)周圍組織和神經(jīng)造成壓迫,尤其是腰部和腿部,容易導(dǎo)致腰酸腿酸。 2.激素變化:孕期體內(nèi)激素水平改變,會(huì)使骨盆韌帶松弛,關(guān)節(jié)穩(wěn)定性下降,從而引發(fā)腰酸腿酸。 3.缺鈣:胎兒生長發(fā)育需要大量鈣質(zhì),若孕婦鈣攝入不足,容易導(dǎo)致缺鈣,引起腰酸腿酸。 4.體重增加:孕期體重逐漸增加,腰部和腿部承受的壓力增大,易產(chǎn)生酸痛感。 5.身體姿勢(shì)改變:為了保持平衡,孕婦的身體姿勢(shì)會(huì)發(fā)生變化,重心前移,腰部和腿部肌肉長期處于緊張狀態(tài),引發(fā)酸痛。 孕婦出現(xiàn)腰酸腿酸時(shí),不必過于緊張,可通過適當(dāng)休息、補(bǔ)充鈣質(zhì)、調(diào)整姿勢(shì)、局部熱敷等方法緩解。如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

    2024-10-19 23:39
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    張建國 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    懷孕期間隨著胎兒增大,對(duì)于腰部的壓力越來越大,因此容易出現(xiàn)腰酸的情況

    2024-10-19 23:39
  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    懷孕周期的話,你這種情況很可能是屬于隨著胎兒逐漸發(fā)育變大,壓迫到脊椎神經(jīng),都會(huì)引起出現(xiàn)腰酸背疼的情況出現(xiàn),這個(gè)隨著生產(chǎn)以后才會(huì)慢慢的恢復(fù)正常吧!

    2024-10-20 12:08
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