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懷孕快九個(gè)月時(shí)左手手腕關(guān)節(jié)疼，可能是孕期激素變化、手腕過(guò)度勞累、缺鈣、腕管綜合征、關(guān)節(jié)炎等原因造成的。 1.孕期激素變化：懷孕后期體內(nèi)激素水平改變，會(huì)使關(guān)節(jié)韌帶松弛，容易導(dǎo)致手腕關(guān)節(jié)疼痛。這種情況通常在產(chǎn)后會(huì)逐漸緩解。 2.手腕過(guò)度勞累：長(zhǎng)時(shí)間使用手腕，如做家務(wù)、玩手機(jī)等，可能引起肌肉疲勞和疼痛。適當(dāng)休息和熱敷能緩解。 3.缺鈣：孕期胎兒發(fā)育需要大量鈣，孕婦若鈣攝入不足，會(huì)影響骨骼和關(guān)節(jié)，導(dǎo)致疼痛。可多吃富含鈣的食物，如奶制品、豆制品。 4.腕管綜合征：孕期腕管內(nèi)壓力增加，壓迫神經(jīng)，引發(fā)疼痛、麻木。癥狀嚴(yán)重時(shí)可能需要醫(yī)療干預(yù)。 5.關(guān)節(jié)炎：本身有關(guān)節(jié)炎病史，孕期可能因身體負(fù)擔(dān)加重而使癥狀顯現(xiàn)或加重。 孕婦出現(xiàn)左手手腕關(guān)節(jié)疼痛，不必過(guò)于緊張。但如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行診斷和治療。